武汉按摩飞机场|武汉按摩店哪个好
您當前的位置 :浙江經濟網 > 健康 > 健康資訊 > 正文

科普:藍光危害的不僅僅是視力

2019-10-11 11:28:25  來源:浙江經濟網  有評論

原標題:藍光比紫外線更傷皮膚

藍光是高能量可見光,普遍存在于電腦、手機、投影儀、LED顯示器、激光筆等中。在可見光的7種顏色中,越靠近紫外線區域的可見光(如紫光和藍光),能量越強,對人體的傷害也會更大。提到藍光的危害,很多人都知道它會導致眼睛疲勞、干澀,影響視力健康。但除此之外,藍光還會影響皮膚。

首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科副主任醫師周濤告訴記者,藍光會引起皮膚的黑色素沉著,尤其易在表皮顆粒層和更深層的皮膚層產生色素沉淀,導致皮膚變黑、暗沉、長斑。同時,藍光和紫外線一樣,都會促使上皮細胞內活性氧自由基生成更多且更活躍,從而加速皮膚衰老,導致皮膚缺乏彈性、皺紋增多。另外,有研究表明,由于藍光比紫外線波長更長,因此能夠滲入皮膚深層,減少膠原蛋白和彈性蛋白的產生,引起毛孔粗大、黑眼圈等皮膚問題。另外,藍光還會刺激大腦,抑制褪黑素分泌。若經常在睡前使用電子產品,影響睡眠質量,間接導致皮膚暗黃、長痘、脫發等問題。

要抵御藍光的危害,最重要的還是要盡可能減少電子設備的使用時間,避免長時間停留或處于藍光輻射的環境中。對此,周濤建議,在夜間使用智能手機或平板電腦時,應開啟夜間模式,減少藍光對人體的輻射。同時,日常生活中,可以多食用富含維生素A、維生素E、硒、β-胡蘿卜素等的食物。對于需要長期面對手機、電腦等電子設備的人群,建議采取一定的措施進行適當防護。(江 越)

來源:人民網

責任編輯:周妙金


  • 浙江經濟網微信公眾號

  • 浙江經濟網微博
標簽: 藍光 皮膚 視力
【關閉】 【打印】 【糾錯】【收藏】

轉載免責聲明:

  凡本站注明 “來自:XXX(非浙江經濟網)”的新聞稿件和圖片作品,系本站轉載自其它媒體,轉載目的在于非盈利公益性質的信息傳遞及網絡分享,并不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責,也不構成任何其他建議。本站部分作品是由網友自主投稿和發布、編輯整理上傳,對此類作品本站僅提供交流平臺,不為其版權負責。如有新聞稿件和圖片作品侵犯您的知識產權以及其它問題的,請聯系本站,我們會及時修改或刪除。

?

用微信掃一掃

浙江經濟微信公眾號
武汉按摩飞机场 球探网足球即时比分lm0 时时彩计划 顾一心我喜欢赚钱 排列三走势图带连线06 北京塞车pk10直播怎么买 网上棋牌网址 传播学教授赚钱吗 189比分直播 安徽体彩十一选五手机版 p2p新手收益怎么赚钱 wap bet 007足球比分 北京赛车pk10群 500彩快3下载 山东时时走势 广西快3奖 大乐游戏mg游戏pt游戏sw游戏